BEZGLUTENOWE GOFRY JAGLANE

FIT GOFRY

Bezglutenowe gofry jaglane, to świetna propozycja na zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Kto by w końcu nie zjadł tak pięknie wyglądających gofrów? Przecież to właśnie one kojarzą się nam z latem, ze słońcem i morzem 🙂

Moje bezglutenowe gofry jaglane są szybkie i proste w przygotowaniu a zajadać się nimi będą chciały dzieci jak i dorośli 🙂

BEZGLUTENOWE GOFRY JAGLANE:

  1. 2 jajka
  2. 3 łyżki mąki jaglanej
  3. 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  4. 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
  5. 2 łyżki ksylitolu lub innego słodzika
  6. jogurt naturalny
  7. owoce, takie które najbardziej lubisz 😉

W wysokim naczyniu ubijamy ze szczyptą soli biała jaj. Do ubitej piany dodajemy stopniowo żółtka, mąkę, proszek do pieczenia i ksylitol miksując wszystko na najmniejszych obrotach lub dokładnie mieszając łyżką. Z gotowej masy pieczemy gofry, czas pieczenia zależy od mocy  Twojej gofrownicy, więc polecam robić to na oko, do momentu zarumienienia się gofrów 🙂 Na gotowe gofry nałóż po łyżce jogurtu naturalnego i wszystko obsyp owocami. A jeśli lubisz jeszcze słodsze posiłki, to możesz równie dobrze oblać bezglutenowe gofry jaglane płynnym miodem 🙂

BEZGLUTENOWE GOFRY JAGLANE

FIT GOFRY

SMACZNEGO 🙂

Jeśli szukasz innego pomysłu na zdrowe, kolorowe śniadanie dla całej rodziny to polecam Ci przepis na MUFFINKI BROKUŁOWO-JAJECZNE. Mniam 🙂

POMYSŁ NA ŚNIADANIE

2 Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*